Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta ja kosketuksen ihmeellinen voima
Kosketus ja sen kautta välittyvä sanaton viestintä, tunteiden osoitus, ovat ihmisille elintärkeitä. Kosketuksen merkitys korostuu erityisesti ihmiselämän alku- ja loppupuolella, kun sanoja ei vielä ole tai ne on unohdettu vanhuuden muistisairauden myötä.
Kosketusaisti kehittyy meille ensimmäisenä, vauvasi voi jo raskauden aikana aistia kosketuksen ja paineen tunteen vaihtelut. Ihonsa kautta vauvasi rakentaa yhteyttä muihin ihmisiin ja maailmaan. Kosketus onkin vauvan ensimmäinen kieli, ja sen kautta hänelle välittyy rakkautta, turvaa ja hyväksyntää.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta yhdistää tämän luonnollisen kosketuksen voiman ammattimaiseen hoitoon, tarjoten sekä fyysistä helpotusta että emotionaalista yhteyttä.
Vauvalle kosketus on yksi elämän varhaisimmista ja tärkeimmistä kokemuksista.
Kosketetuksi tuleminen on vauvoille elinehto
Jokainen meistä kaipaa kosketusta. Kosketuksen merkitys on silti jokaiselle omanlaisensa muovautuen varhaislapsuudessa perheen kulttuurin mukaan. Onko kosketus luonnollinen tapa Sinun perheessäsi osoittaa välittämistä vai puuttuuko kosketuksen kokemus kokonaan tai liittyykö siihen uhkaa, jopa väkivaltaa?
Vauvalle kosketus on yksi elämän varhaisimmista ja tärkeimmistä kokemuksista. Se voi olla kaunis yhteyden muodostumisen väylä Sinun ja lapsesi välillä, tie turvallisuuteen ja rakkauteen. Kosketetuksi tulemisen voisikin sanoa olevan vauvoille heidän elämänsä tärkein asia. Ilman lempeää ja hoitavaa kosketusta voi pienen vauvan normaali kehitys vaarantua.
Lapsesi aivot kehittyvät valtavasti hänen ensimmäisen elinvuotensa aikana. Kun kosketat vauvaasi lempeästi, teet hänelle vaikkapa vauvahierontaa ja silittelet hänen ihoaan, syntyy hänen aivoihinsa paljon erilaisia reseptoreita, jotka välittävät kosketuksen kautta tulevia viestejä.
Rakkaushomoni oksitosiini roihuaa Sinun ja vauvasi ihokontaktissa. Sinun antama hellä hieronta vauvallesi lähentää suhdettanne. Lapsesi kokee olevansa rakastettu ja turvassa. Lempeään koskettamiseen liittyy usein myös pehmeä puhe, helittelevät sanat. Voit kokea olevasi ihanassa rakkauskuplassa vauvasi kanssa.
Silja S.
”Kiitos Karoliinalle lämpimästä kohtaamisesta ja loistavasta asiakaspalvelusta. Kävin ennen synnytystä kaksi kertaa vyöhyketerapeuttisessa hieronnassa, joka rentoutti ja valmisteli minua synnytykseen.
Lisäksi synnytyksen jälkeen vein vauvani hierontaan, jossa myös vauva rentoutui ja selvästi nautti. Vauvan asento parani hierontojen myötä, myös suoliston toiminta tasapainottui. Tuhannet kiitokset ihanista hieronnoista!”
Ammattilaisen toteuttama vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta rauhoittaa koliikkivauvan
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta yhdistää hieronnan ja vyöhyketerapian heijastepisteiden käsittelyn vauvaasi kokonaisvaltaisesti hoitavaksi lempeäksi hoitomuodoksi. Tutkimukset ovat osoittaneet kosketuksen merkittävän roolin vauvan kehityksessä - se ei ainoastaan rauhoita, vaan myös tukee hermostollista kehitystä ja stressinsäätelyä.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta auttaa vauvasi kehoa löytämään tasapainon. Hieronta ja vyöhykepisteiden käsittely vahvistaa vauvasi kehon luonnollista toimintaa ja vapauttaa mahdollisia jännitystiloja.
Kireyksiä ja jännitteitä voi jäädä vauvan kehoon pitkittyneestä synnytyksestä, perätilasta, hätäsektiosta, imukuppisynnytyksestä ja myös hyvin nopeasta synnytyksestä. Myös kaksosraskaudet voivat aiheuttaa vauvan kehoon erilaisia puolieroja ja jännitteitä.
Miten hoito etenee?
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta tehdään aina rauhallisessa ympäristössä, jossa vauvasi voi tuntea olonsa turvalliseksi. Hoitokäynnillä kartoitetaan ensin hoitoon hakeutumisen syy ja hoidon tarve.
Varsinainen hieronta tehdään joko hoitopöydällä pehmeällä alustalla vauvan ollessa pyyhkeeseen kääriytyneenä tai tarvittaessa hieronta voidaan tehdä myös vauvan ollessa Sinun sylissä. Aloitan työskentelyn hellävaraisella kosketuksella, tutustuen vauvaan ja annan hänen tottua kosketukseeni.
Käsittely etenee aina vauvan ehdoilla, tarkkailen hänen reaktioitaan ja viestejään. Vauva saa syödä hoidon aikana, ja tarvittaessa voidaan pitää taukoja. Hoito kestää tyypillisesti 20-35 minuuttia, mutta hieronnan kesto vastaanottokäynnistä mukautetaan aina vauvan jaksamisen mukaan.
Vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan hyödyt ja vaikutusmekanismit
Suoliston hyvinvointi ja koliikki:
Vastasyntyneen suolisto on vielä kehittyvässä vaiheessa. Ensimmäisten elinkuukausien aikana suoliston toiminta hakee rytmiään, mikä voi aiheuttaa erilaisia vatsavaivoja. Vyöhyketerapeuttisessa vauvahieronnassa jalkapohjien heijastealueiden käsittelyllä voidaan vaikuttaa suoraan suoliston toimintaan. Esimerkiksi keskijalkapohjassa sijaitseva ohut- ja paksusuolen heijastealue on keskeinen työskenneltäessä vatsavaivojen kanssa.
Koliikkivauvojen kanssa työskennellessä yhdistetään usein:
Jalkapohjien suolistovyöhykkeiden hellävarainen käsittely
Vatsan alueen myötäpäiväinen hieronta
Selän ja lantion alueen jännitysten vapauttaminen
Sympaattisen hermoston rauhoittaminen pään ja niskan alueen käsittelyllä
Refluksioireet ja ruuansulatushaasteet:
Refluksioireista kärsiville vauvoille vyöhyketerapia voi tuoda merkittävää helpotusta. Hoidon yhteydessä keskustellaan myös imettävän äidin ruokavaliosta ja vauvan asentohoidosta.
Hoidossa keskitytään:
Ruokatorven ja mahalaukun heijastealueisiin jalkapohjissa
Pallean alueen jännitysten vapauttamiseen
Autonomisen hermoston tasapainottamiseen
Asennonhallinnan tukemiseen selän ja niskan käsittelyn kautta
Itkuisuus ja uniongelmat:
Itkuinen ja huonosti nukkuva vauva kuormittaa koko perhettä. Tämän vuoksi onkin todella tärkeää, että et jää asian kanssa yksin, vaan haet apua. Monesti jo muutama hoitokerta rauhoittaa tilanteen. Vauvasi mahdolliset kehon kireydet helpottavat ja hänen hermostonsa rauhoittuu, jolloin hän nukkuu paremmin.
Ohjaan aina hoitokäyntien yhteydessä muutamia hierontaotteita, joita Sinä vanhempana voit toteuttaa kotona hoitokertojen välissä. Minulle on tärkeätä auttaa Sinua löytämään keinoja, joilla voit itse helpottaa vauvasi oloa ja sitä kautta tukea Sinua vanhemmuutesi polulla.
Vyöhyketerapeuttisessa hoidossa:
Käsitellään aivojen ja hermoston heijastealueita rauhoittumisen tukemiseksi
Vapautetaan kehon jännitystiloja, jotka voivat häiritä unta
Vahvistetaan vauvan omaa stressinsäätelykykyä
Kosketuksen parantava voima
Kosketus on ensimmäinen kielemme ja säilyy läpi elämän yhtenä perustarpeistamme. Se vapauttaa oksitosiinia, "rakkaushormonia", joka vahvistaa kiintymyssuhdetta ja lievittää stressiä.
Tutkimukset ovat osoittaneet säännöllisen, hellävaraisen kosketuksen edistävän vauvan:
Fyysistä kasvua ja kehitystä
Immuniteetti-järjestelmän vahvistumista
Tunne-elämän tasapainoa
Neurologista kehitystä
Varhaista vuorovaikutusta
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta tehdään sarjahoitona
Yksi hoito harvemmin poistaa vauvasi oireet kokonaan. 3–5 hoitokertaa 3–5 päivän välein annettuna antaa parhaan mahdollisen hyödyn vauvallesi. Mitä enemmän oireita vauvallasi on, sitä useamman hoitokerran hän voi tarvita.
Vanhempien toteuttama vauvahieronta - rakkauden kosketus
Vauvahieronta on paljon muutakin kuin fyysistä hoitoa - se on rakkauden ja läsnäolon hetki. Kun vanhempi hieroo vauvaansa, hän ei vain helpota mahdollisia vaivoja, vaan rakentaa syvää tunnesidettä pienokaiseensa.
Vauvahieronnan tekeminen omalle vauvallesi auttaa Sinua ja puolisoasi tutustumaan omaan vauvaanne. Vauvanne nautti äidin ja isän rakastavasta kosketuksesta.
Milloin hieroa vauvaa?
Vauvahieronnan ajoitus on tärkeää onnistuneen kokemuksen kannalta. Parhaat hetket hieronnalle ovat:
Kun vauva on virkeä ja vastaanottavainen
Noin tunti syötön jälkeen
Osana iltarutiinia rauhoittumisen tukena
Kylvyn jälkeen, jolloin iho on lämmin ja vastaanottavainen
Spontaanisti arjen keskellä, kun vauva nauttii kosketuksesta
Vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa ei voi tehdä jos vauvallasi on:
Kuume
Tulehdus
Antibioottikuuri
Rokotukset (annettu alle 5 päivän sisällä)
Jokin vakava ja akuutti sairaus
Isän/kumppanin erityinen rooli vauvahieronnassa
Siinä missä äidin ja vauvan yhteys alkaa jo raskausaikana, vauvahieronta tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden kumppanille luoda oma, erityinen siteensä vauvaan. Hierontahetket ovat intiimejä kohtaamisia, joissa kumppani voi tutustua vauvan viesteihin ja tarpeisiin omalla tavallaan.
Kumppanin kosketus on erilainen kuin äidin, ja tämä erilaisuus on rikkaus. Monet vauvat nauttivat isän/kumppanin:
Vahvemmasta kosketuksesta
Erilaisesta äänenväristä ja puhetavasta
Omanlaisesta leikkisästä tavasta olla vuorovaikutuksessa
Erilaisesta tavasta kantaa ja käsitellä vauvaa
Nämä yhteiset hetket vahvistavat kumppanin roolia aktiivisena vanhempana ja luovat pohjaa elinikäiselle läheiselle suhteelle.
Vyöhyketerapeuttisella vauvahieronnalla voi olla kauaskantoisia vaikutuksia
Vauvahieronnassa opitut taidot ja tavat kantavat pitkälle tulevaisuuteen. Ne luovat:
Luottamuksellisen pohjan varhaiselle vuorovaikutukselle
Työkaluja vauvan viestien tulkintaan
Yhteisiä rauhoittumisen hetkiä
Keinoja tukea lapsen kehitystä ja hyvinvointia
Vahvan perustan koko perheen keskinäiselle yhteydelle
” Haluan kannustaa jokaista vanhempaa kokeilemaan vauvahierontaa. Siitä voi helposti muodostua ihana yhdessäolon hetki esimerkiksi vauvan kylvettämisen jälkeen. Tai se voi olla oma erillinen hetki Sinun ja vauvasi välillä. Vauvahieronnan taito voi kestää pitkälle lapsen teinivuosiin asti, mukautuen lapsen kasvaessa kenties rentouttavaksi pään hieronnaksi tai kehoa tasapainottavaksi jalkahieronnaksi. Hieronta ja lempeä kosketus voi olla hyvä keino rakentaa puheyhteyttä teinvuosien myllerryksessä.”
- Karoliina Bruun -
Vauvahieronnasta tukea vauva-arkeen
Ammattilaisen tekemä vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta ja vanhempien toteuttama hieronta täydentävät toisiaan luoden kokonaisvaltaista hyvinvointia koko perheelle. Ne tarjoavat työkaluja niin fyysisten vaivojen helpottamiseen kuin tunnesiteen vahvistamiseen.
Vauva-arki voi olla ajoittain haastavaa, mutta hieronnan kautta voit löytää uuden tavan olla yhteydessä pienokaiseesi. Se voi tuoda kaivattua helpotusta haastaviin hetkiin ja luoda ihania muistoja vauva-ajasta.
Asiakaspalaute:
Giannan äiti Kirsti
" Olen todella iloinen siitä, että Gianna sai näin paljon apua hieronnasta! Jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen vatsa toimi kunnolla ja sen jälkeen siinä ei ole ollut ongelmia. Se on suuri helpotus pienelle keholle. Jokaisen vanhemman pitäisi tietää vauvahieronnan hyödyistä, jotta he voisivat halutessaan käyttää lastansa hoidossa.
Olen tosi tyytyväinen Karoliinan tekemiin hoitoihin, täällä on ollut hyvä käydä."
Mistä liikkeelle?
Jos kiinnostuit vyöhyketerapeuttisesta vauvahieronnasta tai haluaisit itse oppia vauvahieronnan taidon, voit:
Varata ajan vauvallesi yksilölliseen vyöhyketerapeuttiseen hoitoon
Osallistua vauvahierontakurssille, jossa opit turvallisia tekniikoita kotikäyttöön
Keskustella muiden vanhempien kanssa heidän kokemuksistaan
Tutustua aiheeseen kirjallisuuden kautta
“ Tervetuloa tutustumaan vyöhyketerapeuttiseen vauvahierontaan - oli kyse sitten ammattilaishoitokäynnistä tai vauvahierontakurssista, olen täällä tukemassa sinua ja perhettäsi kohti levollisempaa vauva-arkea.”
- Karoliina -
Baby Shower lahjaidea
Onko ystäväsi raskaana? Oletko järjestämässä baby showereita ja mietit mikä olisi ihana lahja tulevalle äidille?
Lahjakortti vyöhyketerapeuttiseen vauvahierontaan tai vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan yksityisopetukseen on varmasti mieluinen yllätys tulevalle äidille.
Vauvahieronnan yksityisopetus on lahja, joka kantaa pitkälle vauva-arkeen tuoden iloa niin äidille kuin syntyvälle lapsellekin!
Olet sydämellisesti tervetullut kokemaan
hoitojeni kokonaisvaltaisesti eheyttävän vaikutuksen omaan ja vauvasi hyvinvointiisi!
Otan vastaan asiakkaita hoitohuoneellani Sipoon Söderkullassa ja Helsingissä Malmilla Elonaskeleen kauniissa tiloissa. Klikkaa linkkiä ja varaa aikaa rentouttavaan hoitoon.
Olette kaiken hyvän arvoisia!
Karoliina Bruun
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ammattilainen
kraniosakraaliterapeutti
hieroja
vyöhyketerapeutti
Reiki Master opettaja
kätilö, terveydenhoitaja AMK